Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosia orno arteko diskoen gaixotasun degeneratibo-distrofikoa da, gehienetan bizkarrezurra torazikoari eragiten diona. Orno arteko diskoaren aldaketak eta suntsipena gehiago ditu, eta horrek bere funtzioak eten ditzake eta mina eta ondoeza sintomak sor ditzake.
Garapenaren arrazoi nagusiak:
- Bizimodu pasiboa.
- Bizkarrezurreko epe luzerako posizio okerra (adibidez, ordenagailuan eserita egondako denbora luzeengatik).
- Bizkarrezurreko lesioak.
- Obesitatea eta gehiegizko pisua.
- Predisposizio genetikoa.
Sintoma nagusiak:
- Mina bularrean.
- Bizkarrean erretzea edo kilikadura sentsazioa.
- Mugimendu mugatua bizkarrezurra torazikoan.
- Bularreko mina mugitzean edo arnasa sakon hartzean.
Emakumeen ezaugarriak:
- Mina bihotzeko eremuan min gisa hauteman daiteke.
- Sintomak areagotu dira hilekoaren aurreko garaian.
- Gorputzaren aldaketa hormonalekin erlazioa.
Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosiaren tratamendua sintomak kentzea eta bizkarrezurreko funtzioa berreskuratzea du helburu. Metodo kontserbadorea (droga tratamendua, masajea, fisioterapia) eta, kasu bakanetan, kirurgia barne hartzen ditu.
Osteokondrosi torazikoaren garapenaren arrazoiak
Torazeko bizkarrezurra osteokondrosia jatorri konplexuko gaixotasuna da, kanpoko eta barneko faktoreen konbinazioaren ondorioz gertatzen dena. Azal ditzagun bere garapenaren arrazoiak:
Aldaketa biokimikoak:
- Mikroelementuen edukiaren desoreka, batez ere kaltzioa eta fosforoa, orno arteko diskoen elikadura hondatzea dakar.
- Nahasmendu metabolikoak bizkarrezurreko ehunetan barne-organoen funtzionamenduan nahasteen ondorioz, hala nola gibela, giltzurrunak eta traktu gastrointestinala.
Faktore hormonalak.
Sexu hormonen mailaren aldaketak, batez ere estrogenoak, ehun konektiboen hondatzea ekar dezake, orno arteko diskoak barne.
Ezaugarri anatomikoak.
Bizkarrezurreko egituraren sortzetiko anomaliak, hala nola artikulazioen hipermugikortasuna edo ornoen eraketa anormala.
Faktore profesionalak:
- Bizkarrezurreko karga estatiko erregularrak, batez ere objektu astunak altxatzen eta eramatean.
- Lanbide-jarduerekin lotutako behartutako postuetan egonaldia luzea.
Gaixotasunak eta gaixotasunak:
- Hanturazko prozesu kronikoak, hala nola, artritis erreumatoidea, espondilitis ankilosatzailea, etab.
- Zirkulazio gaixotasunak, barizeak eta tronboflebitisa barne.
Torazeko osteokondrosia: sintoma nagusiak
Torazeko osteokondrosia sintoma zehatz batzuen bidez agertzen da, larritasuna eta konbinazioa desberdinak izan daitezkeenak. Ikus ditzagun gaixotasun honen agerpen nagusiak:
- Mina bularrean.Sentsazio desatseginak izaera akutua edo tristea izan daiteke, batzuetan mugimenduarekin, eztularekin edo arnasa sakon hartzearekin areagotu egiten dira.
- Kostarteko neuralgia.Mina nerbio intercostaletan zehar hedatzen da, bularraren "estupen" sentsazioa sortuz.
- Mugikortasunaren muga.Zurruntasuna toraziko bizkarrezurra, batez ere goizean edo posizio batean egonaldi luze baten ondoren.
- Nekea areagotu.Ahultasun orokorra, nekea jarduera fisikoan zehar.
- Barne-organoen disfuntzioa.Zenbait kasutan, bihotzean, biriketan edo traktu gastrointestinalarekin arazoak sor daitezke bizkarrezur-muineko sustraien konpresioaren ondorioz.
- Parestesia."Arrastaka" sentsazioa, sorgortasuna edo erretzea bularrean eta saihetsetan zehar.
- Postura urratzea.Bizkarrezurreko kurbadura, jarrera aldaketak min kronikoaren eta muskulu-desorekaren ondorioz.
Emakumeen osteokondrosi torazikoaren sintomak
Osteokondrosi torazikoaren sintoma asko bi sexuentzat unibertsalak badira ere, emakumeek gaixotasun honen agerpenean berezitasun batzuk izan ditzakete. Azter ditzagun zehatzago:
- Min akutua bularreko eremuan.Emakumeetan, gizonezkoetan baino maizago, minak angina edo beste bihotzeko gaixotasun batzuen sintomak izan ditzake.
- Mina bularrean presioa egitean.Bereziki garrantzitsua da edoskitze garaian edo mastopatia duten emakumeentzat, ugatz-guruin handituek presio gehigarria sortzen dutenean toraziko bizkarrezurrean.
- Lepoko eta omoplatoetako mina.Askotan, emakumeen osteokondrosiaren sintomak zerbikal-eskualdera edo omoplaten eremura irradia daitezke.
- Astuntasun sentsazioa bularrean.Sintoma hau ondoezarekin konbina daiteke bularra eramatean, batez ere hezurren nahasmenduak badaude.
- Faktore hormonalak.Emakumezkoen gorputzeko hormonen mailaren aldaketak, batez ere hilekoaren, haurdunaldiaren edo menopausian, osteokondrosiaren sintomak areagotu edo alda ditzakete.
Garrantzitsua da gogoratzea sintoma horietako asko beste gaixotasun batzuen antzekoak izan daitezkeela. Hori dela eta, ondoeza edo mina gertatzen bada bularrean, batez ere emakumeengan, diagnostiko zehatza egiteko medikuari kontsultatzea gomendatzen da.
Torazeko osteokondrosia: esternoiaren mina sentsazioa
Bularreko mina nahiko sintoma kezkagarria da, hainbat baldintza adieraz ditzakeena, bihotzeko gaixotasunetatik hasi eta errefluxu gastroesofagikoa arte. Hala ere, osteokondrosi torazikoa duten pazienteetan, sentsazio hori askotan sintoma nagusi bihurtzen da. Azter ditzagun adierazpen honen ezaugarriak:
- Minaren izaera.Esternuaren eremuko toraziko eskualdeko osteokondrosiaren mina zorrotza, erretzea edo estutu ohi da. Mugimenduarekin, eztularekin edo arnasa sakonarekin okerrera egin daiteke.
- Lokalizazioa.Mina bularraren erdialdean kokatu ohi da, baina besoan, lepoan edo sabelean irradia daiteke.
- Iraupena.Angina ez bezala, osteokondrosiaren minak ordu luzez edo egunez iraun dezake erlieberik gabe.
- Lotutako sintomak.Askotan, bularreko mina besoetan sorgordura edo kilipurdiaren sentsazioa izaten da, eta gorputza biratzean edo okertzean mina areagotzen da.
- Diagnostiko diferentziala.Ezin da gutxietsi diagnostiko diferentzialaren garrantzia. Osteokondrosi torazikoak eragindako esternoiaren mina bihotzeko, biriketako edo gastroenterologikoko jatorriko minaren desberdina izan behar du.
Bularreko mina izanez gero, medikua kontsultatu behar duzu ahalik eta azkarren. Gaixotasun askoren sintomak gainjar daitezkeenez, espezialista kualifikatu batek bakarrik egin dezake diagnostiko zuzena eta tratamendu egokia agindu.
Kostarteko osteokondrosia eta bere ezaugarriak
Kostaarteko osteokondrosia kostaarteko artikulazioen lesioei egiten die erreferentzia, saihetsak bizkarrezurrari dagokionez mugikortasuna ematen dutenak. Artikulazio hauen patologiak mina bereizgarria sor dezake, batez ere mugitzean eta arnasa hartzean.
- Minaren izaera.Kostaarteko osteokondrosiaren ondoriozko mina akutua da, mugimenduek, arnasketa sakonek, eztulak edo doministikuek larriagotzen dute. Bihotzeko, sabeleko edo gibeleko mina imitatu dezake, diagnostikoa zailduz.
- Lokalizazioa.Mina saihetsak bizkarrezurrarekin edo esternoiarekin bat egiten duen elkargunean kokatzen da gehienetan, eta bularraren aurreko edo atzeko gainazalera irradia daiteke.
- Sintoma gehigarriak.Kostaarteko osteokondrosiarekin, kostaarteko espazioan sorguneak eta tinglingak ager daitezke, baita eremu honetan larruazaleko sentsibilitatea areagotzea ere.
- Diagnostikoak.Kostaarteko osteokondrosiaren diagnostikoari esker, bizkarrezur torazikoaren erradiografia, MRI edo ultrasoinuak behar dira, baita minaren kausa kardiologikoak, biriketakoak eta bestelakoak baztertzea ere.
- Tratamendua.Osteokondrosi intercostalaren terapia hantura eta mina kentzera zuzenduta dago, baita postura eta mugimendu ereduen nahasteak zuzentzea ere.
Osteokondrosi intercostalaren diagnostiko eta tratamendu puntualaren garrantzia mina kronikoaren sindromea prebenitzea eta bularraren funtzionamendu osoa mantentzea da.
Kondrosi torazikoaren diagnostikoa: ikerketa-metodo nagusiak
Osteokondrosi torazikoaren diagnostiko zehatzak ikuspegi integratua eskatzen du, ikerketa-metodo klinikoak, laborategikoak eta instrumentalak barne. Azterketek bizkarrezurraren kaltearen norainokoa, haren kokapena eta konplikazio posibleak identifikatzen lagunduko dute.
- Azterketa klinikoa.Medikuak anamnesia hartzen du, kexen izaera, iraupena eta haien agerraldiaren baldintzak ezagutzen ditu. Azterketak bizkarrezurreko egoera, pazientearen jarrera, deformazioen presentzia eta puntu mingarriak ebaluatzeko aukera ematen du.
- Erradiografia.Metodo honek bizkarrezurreko irudia lortzeko aukera ematen du eta bere endekapenezko aldaketak, osteofitoen presentzia, orno arteko diskoen altuera gutxitzea eta beste anomaliak zehazten ditu.
- Erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI).MRIk ehun bigunen, orno arteko diskoen, bizkarrezur-muinaren eta bizkarrezur-sustraien irudi xehatuak eskaintzen ditu. Hau da osteokondrosi torazikoa diagnostikatzeko metodorik informatzaileena, diskoen herniak eta irtenguneak, hanturazko prozesuak eta beste patologia batzuk identifikatzeko aukera ematen duena.
- Ordenagailu bidezko tomografia (TC).MRI baino gutxiago erabiltzen da, bizkarrezurreko hezur-egituren azterketa zehatza egiteko ere erabilgarria izan daiteke.
- Elektromiografia (EMG).Metodo honek muskuluen jarduera elektrikoa aztertzen du eta nerbio-sustraiaren kaltearen norainokoa zehazteko erabil daiteke.
- Laborategiko ikerketa.Odol-azterketa orokor batean oinarritzen da, gorputzean hanturazko prozesu baten presentzia adieraz dezakeena.
Egindako azterketa guztien emaitzetan oinarrituta, medikuak diagnostikoa argitzen du eta pazientearen tratamendu-plan indibiduala garatzen du.
Osteokondrosi torazikoa nola tratatu: metodo eta ikuspegi modernoak
Osteokondrosi torazikoaren tratamendua mina kentzea, bizkarrezurreko funtzioa berreskuratzea eta gaixotasunaren garapena saihestea da. Egungo tratamendu-metodoek ikuspegi kontserbadorea eta kirurgikoa barne hartzen dituzte, baita fisioterapia eta errehabilitazio neurriak ere.
- Droga tratamendua.Mina arintzeko, hantura murrizteko eta ehunetako mikrozirkulazioa hobetzeko agindua. Drogak esteroideak ez diren hanturazko antiinflamatorioak (AINE), muskulu erlaxatzaileak, kondroprotektoreak eta bitamina konplexuak izan ditzakete.
- Fisioterapia.Ultrasoinu terapia, magnetoterapia, laser terapia eta elektroforesia bezalako prozedurek mina murrizten laguntzen dute, odol-zirkulazioa aktibatzen eta ehunen birsorkuntza-prozesuak sustatzen laguntzen dute.
- Eskuzko terapia.Espezialista kualifikatuek egiten dute eta ornoen posizioa zuzentzea, giharretako espasmoak arintzea eta artikulazioen mugikortasuna berreskuratzea du helburu.
- Ariketa terapia (fisioterapia).Banaka aukeratutako ariketa multzo batek bizkarreko muskuluak indartzen laguntzen du, jarrera hobetzen eta bizkarrezurreko deformazio gehiago saihesten laguntzen du.
- Produktu ortopedikoak.Kortseak edo gerrikoak eramatea gomendatzen da bizkarrezurra egonkortzeko eta kaltetutako eremuetan estresa murrizteko.
- Kirurgia.Metodo kontserbadorea eraginkorrak ez diren kasuetan erabiltzen da, baita konplikazio larriak daudenean ere, hala nola, orno arteko disko herniatuak edo bizkarrezur-muinaren konpresioa.
Tratamendu metodoaren aukeraketa gaixotasunaren fasearen, sintomen intentsitatearen, konplikazioen presentziaren eta pazientearen ezaugarri indibidualen araberakoa da. Tratamenduaren ikuspegia beti banakakoa da eta medikuak zehazten du diagnostiko zehatz baten ondoren.
Emakumeen osteokondrosi torazikoaren tratamendua
Emakumeen osteokondrosiaren tratamenduak arreta berezia eskatzen du, genero-ezaugarri batzuk, aldaketa hormonalak eta lotutako faktore posibleak kontuan hartuta. Ñabardura hauek kontuan hartuta, espezialistek tratamendu-plan integral bat garatzen dute, zeinak metodo hauek izan ditzake:
- Zuzenketa hormonala.Menopausia bezalako aldaketa hormonalek hezurren osasunean eragin dezakete. Zenbait kasutan, hormona-maila zuzentzea gomendatzen da hormona ordezko terapia (HRT) edo beste sendagai batzuk erabiliz.
- Osteopatia.Generoaren ezaugarri anatomikoak kontuan hartuta, osteopateek akupresioa eta eskuzko zuzenketa gehiago egiteko aukera ematen dute, muskulu-espasmoak arintzen eta zenbait eremutan odol-zirkulazioa hobetzen lagunduz.
- Haurdunaldiarekin lotutako konplikazioen tratamendua.Haurdunaldian, bizkarrezurreko karga handitzen da. Ariketa fisikoen multzo bereziak eta produktu ortopedikoak jantzita aldaketetara egokitzen eta osteokondrosiaren garapena saihesten lagun dezakete.
- Dietetika.Emakumearen gorputzean kaltzio-maila normala eta beste oligoelementu batzuk mantentzeak, batez ere gorabeheren hormonaletan, osteokondrosiaren prebentzioan eta tratamenduan lagun dezake. Nutrizionistek elikadura-gomendio espezializatuak garatzen dituzte.
- Psikoterapia.Bizkarreko minari aurre egiten dioten emakumeak sarritan estresatuta edo deprimituta sentitzen dira. Laguntza psikoterapeutikoa lagungarria izan daiteke ongizate emozionala kudeatzeko eta estresak osasun fisikoan duen eragina murrizteko.
Emakumeen osteokondrosi torazikoaren tratamenduaren ikuspegia integrala izan behar da, paziente bakoitzaren ezaugarri indibidualak kontuan hartuta. Tratamendu-metodo bat aukeratzerakoan, gomendatzen da arlo ezberdinetako espezialistak kontsultatzea efektu handiena lortzeko.
Prebentzioa eta osteokondrosiaren garapena saihesteko gomendioak
Osteokondrosiaren garapena arrakastaz saihesteko, beharrezkoa da neurri egokiak hartzea bizitzako fase desberdinetan. Prebentzio-neurri batzuek gaixotasun hau garatzeko arriskua nabarmen murrizten dute edo haren agerpenak murrizten dituzte.
- Jarduera fisiko erregularra.Bizkarreko muskuluak sendotzeko eta jarrera zuzena hobetzeko ariketa multzo modernizatuek bizkarrezurra egoera ezin hobean mantentzen lagunduko dute.
- Lantoki egokia.Lantokia ergonomiko batek, bizkarrezurreko ezaugarriak eta jarrera zuzena kontuan hartuta, bizkarreko karga murrizten laguntzen du.
- Elikadura.Kaltzio eta D bitaminan aberatsa den dietak hezurrak osasuntsu mantentzen laguntzen du.
- Gaintentsioa saihestea.Lan estatiko luzean edo altxatze astunetan ohiko atsedenaldiak lesioak eta gehiegizko esfortzuak izateko arriskua murrizten lagunduko du.
- Eguneroko errutina mantentzea.Atseden eta lo egokiak bizkarrezurreko birsorkuntza azkarra sustatzen dute eta endekapenezko aldaketak saihesten dituzte.
Ondorioz, osteokondrosia tratamendurako eta prebentziorako arreta zaindua behar duen gaixotasun kronikoa da. Ikuspegi integratua erabiliz eta espezialisten gomendioak jarraituz arriskuak minimizatuko dira eta bizi-kalitatea bermatuko da denbora luzez.